В статье рассказывается о том, как выжить в лесу, особенно в тайге, лесотундре и тропическом лесе. Описываются неблагоприятные факторы, такие как погода и насекомые, и даются советы по выбору защитной одежды и прививкам от болезней, передаваемых насекомыми.

Страница о боевой психофизиологии снайпера. В тексте описываются физиологические проявления стресса у снайпера и способы борьбы с ними. Рекомендуется восполнять дефицит витаминов и избегать алкоголя, также важно поддерживать уровень глюкозы в организме.

Опыт спецназа ГРУ по бесшумной ходьбе. Советы по технике передвижения на различных типах грунта и избежанию шума при постановке ног на землю.

Страница о снайперской подготовке и упражнениях. Описывается упражнение на выстрел из холодного ствола на дальность 100 метров из положения лежа/с упора. Оценивается скорость, бесшумность и эффективность снайпера. Мишени могут быть подписаны и храниться снайперами для отчета по прибытии в свои подразделения.

Правильное дыхание очень важно для меткого выстрела. В статье описываются факторы, влияющие на меткость, и объясняется, почему правильное дыхание имеет первоочередную важность. Также приводятся 4 дыхательных метода, которые помогут улучшить меткость.

Стрельба из снайперской винтовки требует высокой координации мышц, зрения, осязания и ориентирования в пространстве. Вестибулярный аппарат должен быть близким к идеальному. Положения для стрельбы не являются естественными для человека, требуют преодоления дискомфорта и усилий. Снайперу противопоказаны тренажерные залы, качалки и силовая работа с большими весами, так как чрезмерно развитая мышечная масса не приспособлена к четко дозированной, плавной, высоко координированной работе.